Étude scientifique : Travailler avant 10h du matin est dangereux pour votre santé

Les résultats de l’étude scientifique menée par le docteur Paul Kelley, docteur en neurosciences à l’université d’Oxford, sont sans appel : travailler avant 10h du matin est dangereux pour votre santé ! Cela serait cause de stress, de fatigue, et même de maladies.

En effet, selon lui, commencer une journée de travail avant 10h du matin pourrait s’apparenter à de la torture puisque cela irait à l’encontre de notre rythme biologique. Ainsi, un enfant de 10 ans devrait commencer sa journée d’école à 8h30, quand un adolescent de 16 ans devrait la débuter seulement à 10h, et qu’un étudiant ne devrait pas la démarrer avant 11h ! Il estime que de cette façon, les résultats et les performances pourraient être augmentés de 10%

SOURCE: minutebuzz